这里有一个新年flag不倒台，接受全网监督

制定新年flag是一种很好的回顾过去并设定新一年目标的方式。“立flag”也是自我评价和仪式感的需求。研究发现，“仪式感” 可以提升的人们自尊水平，从而获得更好的自我价值感，没立完一个flag之后，就仿佛完成了某种崇高的仪式，自我形象立刻提升好几个层次。

不管过去一年完成得如何，新的Flag总会带着对新一年的美好期待，重新出发。为此，幼学君征集了大家的新年flag，无论是生活中的，还是工作上的，它们都是我们对生活的热爱，是我们如孩童般的天真与元气，是我们内心笃定的追求。

让我们告别2022，拥抱2023，在这崭新的一年里，和幼学君一起写下新年flag吧。

@大熊妈妈

2023年，我想做快乐的孩子王，好好的爱幼儿园的每个孩子，和老师们、孩子们共成长。

@多肉

2023放慢脚步，看见孩子的学习与发展，发现自己的潜在闪光点，不卷不内耗，热爱生活努力工作！

@weirdo

过滤无用信息，更加关注自我。精简网络信息，不被手机各种信息束缚，做回自己，减少刷短视频、朋友圈的时间， 训练深度思考的能力。

@琦琦老师

新的一年，想对幼儿的专注品格开展调查研究，学习到更多专业的理论知识，并在工作中进行实践，能有研究的成果呈现。

@赵老师

封印烦恼，做一个自律的人。希望自己能够变瘦，家人们平平安安，健健康康！

@曾老师

新的一年当然是想涨工资啦（ps：还没开始过年，钱就已经花得差不多了）。

@杨老师

新的一年希望班上的小朋友越来越乖、越来越多。

@木易

1.早睡早起，每天11点之前入睡，6点40准时起床。

2.健康饮食，多吃绿色蔬菜，少吃高糖高油和垃圾食品。

3.学习补充水分，改掉自己不喝白开水的坏习惯，慢慢从不喝白开水变成每天坚持6杯水，不喝奶茶、碳酸饮料。

4.坚持早餐时吃鸡蛋、牛奶(学习喝牛奶)等有营养的东西。

5.坚持晚餐8分饱的原则，晚餐后不再摄入任何食物。

6.坚持运动，每天晚餐后户外运动40分钟以上。

7.体重管理，控制体重在100斤。

@马老师

从今天开始早睡早起，爱惜身体，乘风破浪，善待自己，毕竟身体才是玩耍的本钱呀。

@何乐而不为

做好皮肤管理，保持乐观，让自己充满活力！

@橙子老师

1.每天保持乐观心态，养成每天30分钟的阅读小习惯，提高思考力。

2.坚持每日一复盘，通过多渠道学习拍摄视频和剪辑技能。

3.家人安康顺遂。

@千千老师

健康计划：D

★早睡（工作日晚9：40，非工作日10：30）

★早起（非工作日7：30）

★慢跑30分钟（每周4次）

★喝水（每天2升）

理财计划：D

★关闭花呗

★每日记账，每月复盘

提升计划：D

★练习画画（每周一张4开完整画和4个人物风景或风景素材）

@静静老师

12张班级全家福。我们的四班，在2021年相遇，在2022年相知，在崭新的2023年，我们依旧相依相伴，一定能拥有更多的乐趣时光！希望在新的一年里，每个月都有一张和孩子们的班级全家福，用照片定格专属于我们30+3的美好岁月。

@岚岚老师

工作上：细读《艺术领域核心经验》，重点关注美术领域。️完成新学期的小课题规划。

生活上：每天练习一页《曹全碑》；每周陪孩子共读一本书并分享各自的阅读感悟；每周学习一道美食，分享给家人。

希望新的一年里平平安安，事事顺心，新的一年要更加努力！

@李仕慧老师

1.阅读《数学领域核心经验》

2.完成数学课题相关任务，带领课题组老师共同成长

3.学习毛笔书法，每周一次书法练习。

4.每周与孩子进行两次户外活动，练习踢球。

@马玉乐老师

@夏莉老师

1.陪家人旅游

2.去海边看一次日出

3.继续认真工作

4.完成一幅美术作品

5.坚持运动，保持健康

@陈涛老师

成为更好的自己，更好的妈妈，更好的妻子。

@lihan

1.和叔骑车环绕城绿道一周。这事儿在2022年很火爆，居然能写进flag是因为“和叔”，有难度，要迂回，必须婉转。

2.完成功课。还差45000个和100000次。

3.带我妈去峨眉山礼佛，这次一定要登顶。

4.至少保证一周里有4天时间是在0点之前上床睡觉。

@sunnymore

1.新的一年，坚持打每天只需要12分钟的八段锦（每个月允许请假3天哈）；

2.减少焦虑崩溃生气发疯的次数（一年不能超过5次嘛）；

3.拒绝熬更打夜（最多熬7次哦）；

4.以及好好和家人相处（向儿童学习，但别被儿童拿捏，一家三口都要少作，嘿嘿）。

@twotwo

1.不生气，如果办不到，就少生气；

2.少管闲事，多爱自己；

3.少熬夜，争取少掉点头发；

4.锻炼身体，继续做刘畊宏女孩，争取每个月跳操10次；

5.多看书，选择优质书单，继续输入；

6.按照时间表完成所有工作。

@花开富贵

明年争取存够一万块，当个万元户。

@溜溜

明年多挣一点钱，更有目标和方向性，而不是东一榔头西一锤子。

@may

明年攒够10万。

@王可以

1.每天1点前必须入睡。

2.把2022年买的书都看完。

3.每天一篇ted（每个月可请假3次）。

4.坚持戒糖！（但生日蛋糕可以吃）

@辛木

1.每个月至少去一次书店看两小时的书（附近的新山书屋、西西弗或几何书店）。

2.空闲的周末和朋友出去走走，可以逛公园晒太阳发发呆，或者去打卡一些自己没去过小店。

3.看一次演唱会或者音乐节。

4.做一次美甲。

5.工作更有计划性一点，争取把自己的工作在截止时间前完成。

6.学习新技能，画画、写字和跳舞，三选一，把班报起来就不会偷懒了。

7.换电脑，买相机（换手机，买平板也可以）。

@无脚鸟

参加一场马拉松比赛。

@钟钟

新的一年要继续去更多的地方旅行，看不同的风景，买一个相机。让自己更勇敢一些，通透一些，豁达一些，大方一些。

@张歆艺

1.多参加教研活动

2.学分拿满

3.和孩子们关系再进一步

4.春游能够顺利进行

5.监考更多的社会考试（多挣钱）

6.换个新手机

7.学到一门新手艺

8.去三亚海上观音前还愿

9.暑假前做好旅游规划

10.去一座没有去过的城市

@袁十八

希望2023年能够顺利通过考试，能学习更多的技能，改掉拖延的习惯。

@天天

学习拍摄视频和剪辑技能，用心记录生活！

@XDD

去旅行一次；减少焦虑，保持好心态。

@joy

做好情绪管理；认真备考，考试通过。

@高贵英

1.新的一年规划好自己的工作时间和效率，争取基础一点时间多学习、总结，提升自己20多年的教学经验，上升到理论总结阶段。

2.加强身体锻体，强健身体。

@吴

更好地开展班级各项活动，更好地和小朋友、家长、同事相处；自己要变得更瘦更美更贴心，不断成长。

@冯倩

新的一年平安健康最重要，努力工作，不负韶华，勤锻炼，吃嘛嘛香，前兔似锦。

@林子又

把自己想做的事全部get：提升自己，出门旅游，做勇敢的事，拿到驾照，成功买车，全身都无病痛，也不过敏，越来越漂亮！

@叶

@huang yu lian

@想冬眠的鹿

希望在新的一年，家人身体康健、平安喜乐，蓁蓁宝贝快乐成长，自己技术进步。

@雪梅

2023新年伊始，愿喜欢的一切都不被辜负。没有失意，没有忧虑，陪着我们碎碎念念的人，也能一起岁岁又年年，愿我们的2023年，平安，健康，快乐，发财，被爱，所愿皆所得，好运常在！

@杨老师

愿每个孩子都能健健康康成长，得到家长更多的理解和支持！有更多的时间陪伴家人。

@李老师

愿所求皆如愿，所愿皆所得，所得皆所爱，所行皆坦途，纵使经历万般，依旧保持初心善良前行。

@程老师

2022年注定是不平凡的一年，疫情的反复让这一年的我们失去了很多快乐，也收获了别样的感受，这一年，不安和感动交织着。2023到来，我希望疫情早日结束，万家安康！希望明年不管什么都能顺利通关，希望家人身体健康，平平安安，希望我的朋友们每天都能开开心心。凡是过往皆为序章，所有将来皆为可盼。愿新年胜旧年，长安常安有趣有盼无灾无难。

//   互动一下   //

文末留言，写下你的新年flag，让我们一起朝着目标前进吧！

大家的Flag都是平凡而真实的，正是这些平凡的点滴构成了我们生命的全部。所谓过好当下，就是为自己的一分钟、一小时、一天负责。并不是只有宏大的Flag才有意义，恰恰是生活中那些微小的改变，让我们越来越好。因此，我们的Flag哪怕再小，哪怕只是提升了一点，也值得去努力。

为了让我们的新年flag不“流产”，先要充分了解自己的目标与计划。其次系统地评估自己的Flag计划是否科学，可以考虑设置一些短期目标，比如每个月、每个星期、每一天完成多少，让需要长时间坚持的Flag 变成一个一个短期内能有获得感的小Flag。不要忘记定期复盘，需要和其他人共同协商完成的Flag，一旦双方认可了，应该拼尽全力也要维护好它。

Flag就像人生某个阶段的“彼岸灯塔”，其存在的意义并不在于某一个Flag会立起或倒下，而是终有一天，通过长时间的努力，你真的能做到“言出必行”。

既然每年都能得到一个“再来一次”的机会，就算最终不能做到，也不该丢掉将它兑现的勇气。你只管认真地去设定目标，认真地去行动，其他的交给时间就好了。

特别鸣谢

都江堰市崇义幼儿园、杭州市西湖区文鼎幼儿园、都江堰市机关幼儿园、绵阳市安州区实验幼儿园对本文的支持。

编辑/陈梓汇

图片/人文幼学

设计/何璐琪

主编/李晗

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